SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Powrót do Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opisu twojej historii (czyżbyś korzystał ze wspomnianych świństw przed zajrzeniem tutaj?) poradzę ci przede wszystkim powrót na treningi. A, i nie rób takich rzeczy jak opisałeś - naciąganie mięśni, krew na kostkach itd - to totalny deb**izm. Sam tak kiedyś robiłem, fajnie sobie połechtać ego w ten sposób, ale to nie daje nic poza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2018-12-20 22:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo zestawienie spalaczy (matrixów) bylo rzadzko uzywanych supli lub jak kto woli 'olewanych' podczas cyklu bylo zest. bialek i bylo zestaw. stacków kreat. bedzie jak znajde czas by dokonczyc zestawienie NO tyle tematów, setki wpisów i ani jednej negatywnej opinii -> wiec fajnie ,ze znalazł sie ktos komu sie w kocnu cos nie podoba ALE Twoje [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a sex

    Post
    Doping

    ja na cyklu staram sie opanowac do jednego razu dziennie ale jak juz stanie ciezko sie jest opanowac 5 razy rekodzielo i 5 razy sex heh bo co az jaja bola ale fajnie jest isc na cisnieniu na silownie wtedy fajnie idzie :)) a po seksie sie juz nie chce przy seksie Bf fajnie sie obniza haha

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2007-12-06 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Carb BX

    Post
    Biogenix

    Cena super, smak tez dziala fajnie :) Daje sile na trening 2 wady to smak fajny ale jak zjadlem 4 kg to mialem dosc dlatego polecam opakowania mniejsze. Ponadto czułem sie syty jak bym zjadł posilek. A tak to polecam :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z boku bluzy. Nie jest to "slimfit";-). Spodnie też nie opinają się na dupsku, luźne i nogawka długa, przy normalnym związaniu opada lekko na stopę. Wiem że nie jest to jakiś niefartowny egzemplarz bo na mistrzostwach w Poznaniu mierzyłem na stoisku oba modele jakie mają i każdy był taki sam. Bardzo wygodne i miękkie kimonko ale nie polecam [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 4nal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4nal mam pytanie jak poradziłeś sobie z regulacją ławki skośnej możesz mi odpowiedzieć? nie wiem jak to zrobić za bardzo a fajnie by było jak byś posłał fotkę jak to wygląda z bliska do tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11520 Data: 2012-06-04 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie poczytać jak to było w tamtych czasach...pozdro i SOG dla Murban'a

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie poczytać jak to było kiedyś

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i za chiny nie dało sie dobrze rozpuścić! Lepiące grudy to zmora.To był 1987r. Po lekturze gazetek i reklamach zamowiłem pierwsza prawidzwa proteine Multikraft.ale wypas był jak pzrysłali po miesiącu!Chodziłem na silownie u siebie na osiedlu. mieściła się w piwnicach pod sklepem spożywczym Społem. wilgoć i smród wszędzie, zadnych sanitariatów! [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] modlitewnik, hantla jednorącz bokiem: 10x12(10); 8x13,25(12) Mimo pracowitego dnia siła nadal się buduje. Fajnie to idzie choć czasami mam totalnie dość. W tym tygodniu na jakieś dodatkowe kilogramy chyba nie mam co liczyć jak miałem dwa dni na wysokich obrotach. Jutro w planach trening nóg, więc posiłki muszę utrzymać jak należy. Udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie no ogólnie fajnie jest to rozpisane. Poczytam na stronie Wendlera a jak nie będę coś wiedział to dopiero popytam Ajazego (nie lubię gitary zawracać). Do każdej metody trzeba się wpasować a nie na wariata - chociaż ja to wariat jestem bo jak coś mi się spodoba to się zajadę na amen. Dzięki Kebul za info ;-D na pewno się przyda, bo właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przejmować i dyskutować w takiej formie? Oni szydera to Ty tez, chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio?

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? To jest ładne podsumowanie całej dyskusji. Łapka ode mnie :-D

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? Paatik masz rację ;-) Mogłem posłuchać Kabo wczoraj. Idę zrobić trochę [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 17:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja chyba zostanę na razie przy 3 minutowych przerwach. Jak we wtorek robiłem 4 sety to przy drugim myślałem ze padnę, ale jak przedłuzyłem przerwy do 3 minut to 3 i 4 set poszły już fajnie. Jutro kolejny trening, ale lajtowy bo tylko 3 sety ;-D

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    mi to ćwiczenie fajnie wchodziło jak robiłem ruch po dużym łuku i łokcie trzymałem bliżej tułowia i z ciężarem ,jeszcze raz powtórzę z ciężarem ,poniżej 40kg na łapkę to rozgrzewka :-)) Ja łokci już nie dam rady bliżej tułowia, motyle mi przeszkadzają. Dziś robiłem to ćwiczenie bardziej na dopompowanie na koniec i w celach orientacyjnych jak [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dzisiaj trening wyszedł tragicznie. Nie miałem sił już od samego początku {{:-( Chociaż odkąd wstałem myślałem, że będzie rewelacyjnie bo wstałem już na pompie, libido jak u 15-latka, w lustrze krata fajnie wyglądała, pojadłem dobrze a tu takie niepowodzenie }:-( W przysiadach w ostatniej serii ze 112kg tylko 7 powt. a w ubiegłym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szkoda tylko, że łazienkową w szatni szlag trafił i jeszcze jej nie wymienili. %-) Na starej wadze w domu wynik jest cały czas ten sam rano na czczo, więc obecnie nie wiem jak stoję tak naprawdę z wagą, wiem jedynie, że obwody spadły od ostatniego pomiaru. %-) jezoo Lepsze światło, dobra kamera full hd i już będziesz lepiej wyglądać. };-) Ja [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu zupełny... Podziwiam wszystkie dziewczyny z rodzinami, pracami, studiami... Jak Wy to robicie? Ja mam do napisania magisterkę, ale jakoś się jeszcze nie zabrałam Wystarczy, że w weekend się gdzieś wyskoczy, na uczelnie się zaglądnie raz na ruski rok, coś tam jeszcze i takie zaległości w dzienniku. Ajajaj, niedobrze. Poprawiłam technikę [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2011-05-26 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i fajnie ze wszystko idzie zgodnie z planem oby teraz na zawodach nie brakowalo ludzi i zebys mogl pokazac jak solidnie jestes przygotowany

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12368 Data: 2012-04-06 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)